作者:Cara Murez HealthDay记者
(每日健康)
2023年5月27日星期六(HealthDay新闻)——度假时，有很多事情要记住，但如果你在待办事项清单上再加一项，那是个好主意。
休斯顿贝勒医学院建议创建一份家庭旅行医疗清单，以确保你和你的亲人在你离开时保持健康和安全。
“旅行会让家人暴露在不同的环境、气候和潜在的健康风险中。贝勒大学家庭和社区医学助理教授迈克·任博士说:“医疗旅行清单使家庭退后一步，确保必要的预防措施，以保护他们的健康和安全。”
他在大学新闻发布会上说:“清单应该包括药物、急救用品和个人防护装备等基本物品。”
出发前咨询你的初级保健提供者，了解你可能需要的疫苗接种和药物，这取决于你要去世界上的哪个地方。
确保在你离开的日子里，任何服用药物的家庭成员都有足够的药物供应。检查一下你是否需要特殊的文件才能把你的药物带过边境。
如果你要在高温下旅行，比如在长时间的汽车旅行中，要确定如果一些物品可能失去效力该怎么办。这可能包括胰岛素、一些抗生素、吸入器、眼药水、液体药物和软膏。
“非处方药，如止痛药、抗过敏药和某些维生素补充剂也会在高温下受损，”任说。“检查包装上的具体储存建议，并向药剂师或医生咨询处理药物的最佳做法。”
如果你要休长假，你可能需要采取额外的预防措施。
患有慢性疾病的家庭成员应该与他们的医生会面，以确定长时间离开家是否理想。
如果你不能保证在整个逗留期间都有足够的药物，确保在你的目的地有当地药店、医生、远程医疗或邮寄药物的选择。
如果你是跨时区旅行，额外计划服药时间是很重要的。Ren鼓励患者与他们的医疗保健提供者合作，调整用药时间，尽量减少干扰。
了解航空公司和其他运输供应商的任何要求，以便您可以正确打包或携带必要的医疗设备，如胰岛素泵、血糖仪、雾化器、血压仪和手杖或助行器等行动辅助设备。
他说:“飞机上常见的违禁物品包括氧气罐、大型液氧系统、压缩气瓶和某些放射性物质。”“如果有这些要求，你可能需要根据这些限制来规划你的交通方式，或者确保你的目的地有这些限制。”
您可能还需要妥善打包并提供某些其他医疗用品的医疗文件，如长矛、伤口护理材料和导尿管。
如果你生病了，尤其是传染性疾病，或者你的同伴中有人最近做了一次大手术，或者患有无法控制的慢性疾病，或者可能需要立即进行医疗干预，请推迟你的旅行计划。
孕妇在妊娠晚期应避免乘坐飞机。她们还应该和医生谈谈旅行计划，特别是如果她们处于高危妊娠期。
任补充说，在婴儿出生后的几周内，避免不必要的旅行，尤其是乘飞机。大多数儿科医生建议等六个月，这样婴儿的免疫系统才能发育。
老年人在决定旅行计划时，应考虑自己的健康状况、身体能力、个人喜好和交通状况。
“医疗旅行清单让家人安心。他们可以确信，他们已经采取了所有必要的预防措施，以解决旅行期间可能出现的医疗问题。这样可以减少焦虑，让他们专注于享受自己的旅行体验。”
